Cidades do Sul do Rio e Costa Verde têm novo alerta de calor intenso

Cidades do Sul do Rio e Costa Verde têm novo alerta de calor intenso
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INMET emite alerta de calor intenso para as 24 cidades do Sul do Rio e Costa Verde Divulgação/Redes Sociais O Instituto Estadual do Meio Ambiente (Inea) divulgou, nesta segunda-feira (29), o primeiro boletim com o registro das altas temperaturas em município vários do Estado do Rio de Janeiro. De acordo com os dados, Volta Redonda teve o segundo maior registro, com 37,2 °C e sensação térmica de 40,7 °C. Outras cidades cinco da região também apareceram na lista (veja abaixo). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), todo o Sul do Rio e a Costa Verde estão sob alerta vermelho, que significa grande perigo. A previsão é que ocorra um aumento na temperatura de pelo menos 5 °C acima da média. O aviso teve início nesta segunda-feira (29) e vai até terça-feira (30), às 18h. ✅Clique aqui e entre no canal do g1 no WhatsApp Ranking de temperaturas registradas Volta Redonda: 37,2Cº e sensação térmica de 40,7Cº; Resende: 37,9Cº e sensação térmica de 39,0Cº; Barra Mansa: 35Cº e sensação térmica de 38,7Cº; Quatis: 32,1Cº e sensação térmica de 37Cº; Itatiaia: 33,1Cº e sensação térmica 34,1Cº; Porto Real: 29,3Cº e sensação térmica de 31,1Cº. Governo lança sala de monitoramento Como medida para monitorar os efeitos do calor sobre recursos hídricos, vegetação e fauna, uma sala de monitoramento foi lançada pelo Governo do Estado. O recurso registra temperaturas e sensação térmica, acompanhando a onda de calor para emitir alertas em tempo real a partir de 30 estações localizadas em 10 municípios do estado. Na região, Barra Mansa, Itatiaia, Porto Real, Quatis e Volta Redonda contam com essas estações de monitoramento que coletaram os dados e os uniram com as prefeituras, integrando as informações prejudiciais. Orientações e cuidados de saúde Em casos de calor intenso, o Ministério da Saúde recomenda as seguintes medidas para minimizar os impactos: Vestimenta adequada: usar roupas leves, de núcleos claros e de tecidos que permitam a transpiração. Hidratação constante: beba água regularmente, mesmo quando não se sente sentado, e evite bebidas alcoólicas ou com cafeína, que podem aumentar a desidratação. Rotina ajustada: atividades planejadas ao ar livre para os horários mais frescos do dia, como a manhã cedo ou o final da tarde. Alimentação leve: prefira alimentos leves e de fácil digestão, como frutas e saladas, evitando refeições pesadas que desbloqueiam mais energia para serem digeridas. Veja os vídeos que estão em alta no g1 VÍDEOS: as notícias que foram ao ar na TV Rio Sul
INMET emite alerta de calor intenso para as 24 cidades do Sul do Rio e Costa Verde Divulgação/Redes Sociais O Instituto Estadual do Meio Ambiente (Inea) divulgou, nesta segunda-feira (29), o primeiro boletim com o registro das altas temperaturas em município vários do Estado do Rio de Janeiro. De acordo com os dados, Volta Redonda teve o segundo maior registro, com 37,2 °C e sensação térmica de 40,7 °C. Outras cidades cinco da região também apareceram na lista (veja abaixo). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), todo o Sul do Rio e a Costa Verde estão sob alerta vermelho, que significa grande perigo. A previsão é que ocorra um aumento na temperatura de pelo menos 5 °C acima da média. O aviso teve início nesta segunda-feira (29) e vai até terça-feira (30), às 18h. ✅Clique aqui e entre no canal do g1 no WhatsApp Ranking de temperaturas registradas Volta Redonda: 37,2Cº e sensação térmica de 40,7Cº; Resende: 37,9Cº e sensação térmica de 39,0Cº; Barra Mansa: 35Cº e sensação térmica de 38,7Cº; Quatis: 32,1Cº e sensação térmica de 37Cº; Itatiaia: 33,1Cº e sensação térmica 34,1Cº; Porto Real: 29,3Cº e sensação térmica de 31,1Cº. Governo lança sala de monitoramento Como medida para monitorar os efeitos do calor sobre recursos hídricos, vegetação e fauna, uma sala de monitoramento foi lançada pelo Governo do Estado. O recurso registra temperaturas e sensação térmica, acompanhando a onda de calor para emitir alertas em tempo real a partir de 30 estações localizadas em 10 municípios do estado. Na região, Barra Mansa, Itatiaia, Porto Real, Quatis e Volta Redonda contam com essas estações de monitoramento que coletaram os dados e os uniram com as prefeituras, integrando as informações prejudiciais. Orientações e cuidados de saúde Em casos de calor intenso, o Ministério da Saúde recomenda as seguintes medidas para minimizar os impactos: Vestimenta adequada: usar roupas leves, de núcleos claros e de tecidos que permitam a transpiração. Hidratação constante: beba água regularmente, mesmo quando não se sente sentado, e evite bebidas alcoólicas ou com cafeína, que podem aumentar a desidratação. Rotina ajustada: atividades planejadas ao ar livre para os horários mais frescos do dia, como a manhã cedo ou o final da tarde. Alimentação leve: prefira alimentos leves e de fácil digestão, como frutas e saladas, evitando refeições pesadas que desbloqueiam mais energia para serem digeridas. Veja os vídeos que estão em alta no g1 VÍDEOS: as notícias que foram ao ar na TV Rio Sul[/gpt3]